回答关于方法、技术等问题

问：请问你的治疗用的什么方法？

答：现在只能够回答你：全人心理学以及通心的方法。至于什么是“全人心理学以及通心的方法”，我博客上的600多篇文章，大多数都是讲这些。当然，你要彻底地知道，除了亲自上工作坊，没有其它方法。你想知道苹果的滋味，必须亲自尝。这方法对于一般的心理问题直到严重的心理疾病都是适用的。

问：通心是门技术吗？和其他的心理治疗技术有什么不同？

答：是的，通心是一门技术。它和其他的心理治疗技术有什么不同？1、它是在其它所有心理服务技术中提炼出来的精华。或者说它是心理服务的核心的理论、方法何技术。也就是，一门技术效果如何，要看它通心的程度。2、它同时也是一种理念、哲学。

问：学习通心技术是否需要学习佛学的东西？我感觉两者有相似之处。

答：您的感觉不错。通心的理论、方法与技术，是从佛学中汲取了养料。但它不仅从佛学中汲取了养料，也从其它宗教中汲取了养料。我的《第三次革命：通心》一书，把这一点讲得很清楚。

问：我个人感觉：通心不是技术，靠的是你的功底。有点像内功心法。是最根本，最直接的途径。

答：所谓“功底”“内功心法”，可以理解为一个人的心灵成长所达到的境界。说简单一点，能不能通心，取决于您面对通心对象，能不能放空自己。自己放空了，就像一面镜子擦干净了，就可以清楚地反映外界。

问：“我感觉我不太容易放空自己。”

答：如果大家都容易，我们还有什么事情可以干呢？您参加全人心理学工作坊，做了个案，就逐渐可以做到了。

问：看破、放下、自在。如何才能看破？

答：想自己看破，比较困难。需要漫长时间。即使告诉您方法，未必运用得当。“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”就像是我们现在去俄罗斯的莫斯科，您是准备走路、开车、坐火车，还是飞机？参加工作坊，就是乘飞机，可以帮助您最快地看破。成长是您最大的利益。时间是最宝贵的。

问：请问许老师在上过工作坊后，要怎样维持这种成长的状态，或是继续成长，而不至于再走下坡路呢？？答：还有一个回到社会，实践的过程。在实践中把所得用上。当然，这里还涉及一个支持系统的问题。建议参加一些心理小组之类。我招徒弟，目的之一也是为了方便大家交流。大家见面，可以建立深入关系。要效果好，最理想的是有其他家庭成员参加。昨天刚刚回访了一个老学员。已经至少有二年没有联系。二年多了，情况怎样呢？她当时来参加工作坊，是由于儿子逃学已经有1年半，与老公、婆婆、公公以及自己的父母，关系都不好。与自己的领导关系也有问题。给她做个案，做一次，就轻松许多。后来她动员丈夫、儿子也来参加，并且做了个案。家庭治疗的威力非常大。我得知，经过我的调整，儿子现在不仅已经复学，现在考上大学，在读大学了！她也提职了。老公情况也不错。